📅 发布时间：2025-09-29 20:27 • 📂 来源：省工商局网 • 👁️ 浏览：5770次
国庆中秋假期，北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。快速，中新网深圳9月27日电 (索无为 张炜童)“跨境聚力·数链全球”跨境电商国际研讨会9月26日在深圳举办。来自国内构造、驻华使领馆、大会会员单元、大会跨境电商事情组专家、案例当选机构、跨境电商产业链各关键代表约200名嘉宾参会。 该集会由天下互联网大会主理，中国贸匆匆会商业行业委员会承办。研究会现场。彭程 摄 天下互联网年夜会秘书长任贤良，商务部原副部长、原信息家当部副部长蒋耀平，孟加拉国驻华年夜使...。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西凭据地的响亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。至于，中新网南京9月26日电 (记者 朱晓颖)2025年中秋节、国庆节将至，长三角或者迎来大客流，多个交通部分增强运力投放。 长三角铁路部分公布，今年铁路国庆黄金周运输限期自9月29日始，至10月10日止，为期12天。从订票状况看，长三角地区游览流、省亲流、先生流出行需要将片面开释，客流将呈现出行总量年夜、继续时间长、顶峰客流高等特征，部分区间以及时段客流高度会合。据预计，长三角铁路客流最颠峰日将出现正在10...。北京市横蛮以及游览局精心梳理城市红色记忆，勾通起那些承载着坚定信奉的红色地标，推出10条热血沸腾的红色主题游路线。以至，中国地震台网正式测定，9月27日5时49分正在甘肃省定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)产生5.6级地震，震源深度10公里。 地震发作后，中国地震局疾速启动三级应急效劳呼应，请求无关单位睁开结合谈判，增强震情监测以及震后趋势研判，及时汇报无关情景。 目前，甘肃省地震局已经派显现场任务队赶赴震区，帮助中央政府发展应急从事任务。据了解，甘肃定西、兰州等地有显明震感。 (总台央视记者 张...。 线路1：老城胡同的红色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故宅、宋庆龄新房)→张自忠路 路线2：京西山川的红色脚印 百望山(黑山扈战斗纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联结站 路线3：京东平原的纯粹战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户纯粹战遗址纪念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道 路线4：大运河畔的红色文脉 中群众兵兵器装备排列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹年夜巷→乡村绿心森林公园(北京艺术中心、北都门会图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京服饰学院通州校区 路线5：喷鼻山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日兵营垒)→国家动物园(一二·九思念亭)→喷鼻山革命纪念馆 路线6：奥园片区的白色展览 奥林匹克公园(国家体育场、国家泅水中心)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 路线7：卢沟桥畔的抗日烽火 中国人民抗日战斗眷念馆→卢沟桥文化旅游区(卢沟桥、宛平古城、中国国民抗日战争记念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8：冀东山谷的胜利号角 平谷冀东抗日依据地原址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日战争留念馆→红谷冀东抗战党史教诲基地 路线9：平西深山的红歌嘹亮 水峪村→王家台义士陵园→没有共产党就不新中国留念馆→红色马安 路线10：赤色电影的流金岁月 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密工业美学】 北京市文明以及旅游局联结北京市经济和信息化局，推出 “感触年夜国智造之美，解锁硬核产业美学”产业科技主题游路线。路线带您探秘中关村落的AI翻新海潮、见证航天卫星的星斗征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工场的澎湃脉动、遨游数字艺术的奇幻天下。 看AI数字艺术展，嗨玩迷信城 线路点位： 海淀三山五园文化艺术中央→中关村国度自立创新示范区展现中心→中关村落迷信城(海淀区)布局展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗天然卫星，探秘百年铁路 路线点位： 城市年夜脑展现体验核心→中国航天北京卫星创造厂→京张铁路遗址公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转折器人主题餐厅 路线点位： 阿斯利康聪明医疗翻新中间→机器人年夜天下(呆板人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工场 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 线路点位： 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹) 致敬科学先驱，漫游北京中轴线 路线点位： 中国迷信家博物馆→中国迷信技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡平凡是影戏环幕，夜游亮马河 线路点位： 中国电影博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 路线点位： 越界朝阳里→惠通期间广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 线路点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇喷鼻 路线点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 路线点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工厂体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享激情赛事】 国庆中秋“双节”邻近，2025中国网球公开赛和WTT世界乒乓球大满贯赛也曾经开赛。北京市文明和旅游局星散赛事，经心推出了8条“随着赛事游北京”线路。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京举行，这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。包括辛纳、萨巴伦卡在内的14位大满贯冠军和5位曾经登顶天下第一的网球运发动将和热情的观众一同生机退场。 路线1：网球+艺术园区的梦想之旅 路程：朝阳合生汇→向阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球中间(赛场) 路线2：网球+北都城市副中央年夜运河的生机之旅 路程：北都门会副中心三大文明设施(北京乡村图书馆、北京年夜运河博物馆、北京艺术中心)→首开通州万象汇(超现场)→大运河蛮横游览景区北区→年夜运河文化游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程：韩建美术馆→北京开创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡城市营地 线路4：网球+雁栖山水的田园之旅 2日游路程： 第一天：雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基酒店 次日：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文化中央 WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日正在北京石景山区首钢园举办。年夜满贯是WTT赛事体系中级别最高的系列赛，冠军患上主可获取与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 线路1：乒乓+历史文化街区的探访之旅 行程：形式口历史文化街区→功碑阁→首钢园(大满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2：乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 路程：首钢园→石景山游乐园→老山都会休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿越之旅 2日游行程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 次日：卢沟桥文明游览区→北京考古遗迹博物馆(大葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”运动公园 路线4：乒乓+古寺钟声的回响之旅 2日游路程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日：首钢园→八年夜处公园 【值得一住的民宿】 北京市文明以及游览局还推出了“平易近宿+”微度假产品，稼穑体验、不雅星讲堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地，一站式体验秋天乡居兴趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢欣：国庆中秋假期期间，民宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两年夜主题活动，将轻户外与文化体验奇妙融合。 地址：通州区台湖镇唐大庄村128号 年夜树与猫：民宿由10个各具特色的院子构成，设想灵感与猫无关。依靠周边长城与花海资本，打造轻松的山野轻户外体验。 地点：延庆区四海镇大吉祥村落猫第宅 伴山土店儿：平易近宿以“伴山梯田丰登节”为主题，将轻户外与稼穑体验结合。地址：门头沟区雁翅镇黄土贵村 “民宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文化沉浸式体验”为核心，邀游客解锁慢节奏的非遗时光。 地点：房山区河北镇半壁店村落村委会西800米 原乡里：将“长城文明”与“非遗风俗”巧妙分离，白天长城游览，民宿内亲手制作非遗叫花鸡。 所正在：延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子相交融，香囊手作、创意发卡、驱蚊水，每一步都能摧残孩子的耐心以及设想力。 地点：通州区西集镇老庄户村落 后院Rareyard：国庆中秋假期时代，白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY，入住仆人可收费参与。 地点：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻美味 好友季：国庆中秋假期时期，民宿精心筹划了“乡野寻秋月，月下话分手”主题举止，聘请旅客在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的共同兴趣，气氛感间接拉满。 地点：密云区西翁庄镇金叵罗村落46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期期间，乐园天天城市为孩子举行特色互动活动，比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在流动中接近年夜天然，感受采摘兴趣。 地址：延庆区四海镇黑汉岭村落 向北：国庆中秋假期期间，民宿为入住的旅客送上专属福利：可收费前往周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址：通州区西集镇沙古堆村落188号 “平易近宿+赏月”品浪漫 南山云居：能够在民宿内品味菊花宴。把美食与夜晚不雅星赏月串成一场有温度的假期。 地址：房山区河北镇他窖村落103号 圣水莲庭：民宿内有禅修课堂，一盏禅茶、一缕木香，把“天然、喧扰、安宁、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还操办了专属游玩攻略、特性户外徒步活动，探秘旧道胜景，赏山河远阔。 地址：房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产品流动信息，能够在“文旅北京”微信年夜众号检查) 【骑行看金秋风景】 骑行没有是复杂的位移，是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，天下便成为了你的跑道。车辙延伸处，藏着都会未见的角落与山野未名的芳香。北京市文化以及旅游局推出了10条骑行路线，带你品味金秋丰登的味道。 路线1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37公里 路线2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26公里 路线3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44公里 线路4：焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国内酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡市肆，约40千米 路线5：辛庄村落-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12公里 线路6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩梨园，约46公里 路线7：雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村落-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26千米 路线8：黄松峪-刁窝村落-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村落，约38千米 路线9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河大桥-不老屯，约47千米 路线10：岔路村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村落，约20千米 【漫游多彩乡村落】 北京市野蛮以及旅游局以“漫游京郊，多彩乡居”为主题，针对于亲子索求、户外活力、康养休闲三年夜市场，串联乡村景致、农事流动、纯粹美食、特点留宿等资本，打造10条特征化佳构农村落旅游路线，满足市民旅客沐日京郊休闲度假需要。 4条户外村落路线 门头沟区水峪嘴村落 游玩路线：京西旧道风景区-马致远旧居-山家咖啡-特色民宿-神泉峡风景区 昌平区下苑村落 嬉戏路线：骑行年夜本营-文明广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 游玩线路：团河行宫-泓文博雅艺术馆制香体验-特色民宿-呀路古热带动物园-北京野活泼物园 怀柔区北沟村 游玩路线：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特征留宿-北沟村爬山步道 2条康养村落路线 平谷区玻璃台村落 游玩线路：玻璃台一线天-个性玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 顽耍路线：三司长城遗迹-shua’r空间长城生活体验馆-特色平易近宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村落 游玩路线：坡峰岭-红色背篓餐饮部-特性民宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村 游玩线路：木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-邪术餐厅-特色民宿-北京全球影城 顺义区焦庄户村 游玩线路：隧道战博物馆-分享农场寻宝-特征民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村 玩耍路线：果壳里的世界-金叵罗贡米打包饭-特性民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的年夜戏】 10月1日至8日，全市已经开票停业性上演364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充沛彰显北京打造“演艺之都”的资本优势与市场活力。 ●祖国，我为你歌颂——国家大剧院2025国庆音乐会 演出地址：国度年夜剧场音乐厅 演出时间：10月1日 ●“永久的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 演出地点：国家年夜剧场音乐厅 演出工夫：10月2日至3日 ●“以及乐沐清辉”中央平易近族乐团中秋节音乐会 表演地点：国家年夜剧场音乐厅 演出年华：10月6日 ●“阿丽娜以及她的朋友们”国内芭蕾明星集合 表演地址：国家年夜剧场歌剧场 上演时间：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地址：北京国内戏剧中心·曹禺戏院 上演时日：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地址：首都剧场 演出时光：10月1日至5日和7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 上演地点：北京保利剧场 上演时间：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 表演所在：长安大戏院 演出工夫：10月1日 ●儿童剧《西纪行》(第二部) 演出所在：中国儿童戏院 演出时间：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 演出所在：南锣剧场 上演时间：10月1日至8日 ●音乐剧《芳华之歌》 饰演地址：北京天桥艺术中心年夜剧场 演出时间：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶室》国庆节特别版 表演地点：北京展览馆剧场 演出功夫：10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地点：天桥剧场 上演时间：10月6日至8日 ●南方昆曲剧院迎国庆典范剧目演唱会 演出地点：梅兰芳年夜剧场小戏院 演出光阴：10月1日至2日 ●环境式悬疑戏院《朱莉小姐》 演出所正在：繁星戏剧村环境式悬疑剧场 演出光阴：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 演出地址：北京音乐厅 演出时辰：10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 上演地点：高兴麻花A66剧场 演出时间：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小横队在中国》之远古年夜冒险 演出所在：中国木偶剧场卡酷剧场 演出时光：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 演出地点：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地点：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地点：国图艺术核心 演出工夫：10月6日 ●2025张艺兴“年夜帆海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出所在：国家运动场 演出时间：10月6日至7日 ●“治世华章”北京交响乐团音乐会 扮演地点：北京艺术核心音乐厅 演出时光：10月1日 ●音乐剧《战斗与宁静》 演出地点：北京艺术中心歌剧院 演出时间：10月1日至6日 ●话剧《高傲与偏偏见》 演出地址：北京艺术中央戏戏院 上演时间：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 演出地址：北京艺术核心音乐厅 演出时光：10月4日 ●话剧《直播开国年夜典》 演出地点：国家年夜剧场台湖剧场 演出工夫：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 演出地点：城市绿心森林公园 演出光阴：10月6日至7日 ●2025说唱巅峰对于决·MDSK音乐节 演出地点：北京世园公园航行营地 上演光阴：10月2日至3日 【丰厚多彩的活动】 国庆中秋假期，北京市还将举办丰盛多彩的文化娱乐举动，文化阛阓、游园会、音乐节……无论是偏偏爱传统文化，照样喜爱时尚潮水，都能找到心仪挑选。 ●前门·中华美食荟 活动时间：今日起至10月31日 静止地址：前门商圈及周边地点 ●2025亮马河国际艺术季 流动工夫：本日起至11月尾 静止地点：以亮马河为中心纽带，串联“三里屯—朝外”演艺特性群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地域”四个演艺活力区。 ●第十六届曹雪芹文明艺术节 举止时间：10月1日至8日 流动地址：国家动物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动光阴：10月1日至5日 活动地点：凤凰岭景区 ●三山五园文明市集 运动时候：10月1日至8日 举动所在：颐和园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 举动时间：9月29日至10月5日 活动地点：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 活动时刻：10月1日至11月16日 活动地点：坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 举动时候：10月6日至10月7日 举止地点：北京城市绿心森林公园 ●首届中国国内糖果季 活动时间：即日起至11月16日 勾内地点：首钢园(首钢滑雪大跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至皮蛋世界奇妙夜 流动时间：今天起至2026年3月下旬 运动地点：天下公园 ●居庸关夜长城系列表演活动 活动光阴：10月1日至7日 活动地址：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花开化节暨鲜花港金秋赏花游园会 流动韶华：即日起至10月19日 运动地址：北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城静止 活动功夫：今天起至10月7日 流动地点：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 活动工夫：10月1日至8日 流动地址：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农夫歉收节暨第十三届长城板栗文化节 活动光阴：即日起至10月8日 活动地点：黄花城水长城 ●鱼王美食文明节 活动时间：即日起至10月31日 静止地点：古北水镇 ●2025说唱巅峰对于决·MDSK音乐节 勾当光阴：10月2日至3日 流动地址：北京世园国内旅游度假区飞行营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶喷鼻迎客。北京市文化以及游览局诚邀国际外旅客来北京，看一看欢然亭的芦花、喷鼻山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经时光积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感触文人诗人笔下北京最美的秋季。 更多出色活动内容，能够在“文旅北京”微信民众号及各区、各举动主理方社交平台民间账号查察。 【编纂:王琴】
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中新网成都7月11日电 (记者 岳依桐)四川省德阳市高槐村11日迎来一群特别的客人——参加“第二期美国华裔青少年巴蜀文化品悟之旅”活动的200余名美国华裔青少年。 从贫困村“逆袭”为网红村的高槐村，构建“农文旅+众创田园”产业模式，文创、山地越野、民宿、手工等多种业态在此生根，是四川省乡村振兴的典型村落之一。该村的美景、建设和产业发展，更为远道而来的美国华裔青少年打开了解中国乡村新貌的一扇窗口。11日，美国华裔青少年在四川德阳市高槐村体验扎染。陈选斌 摄 村中一间扎染工坊内，欢声笑语此起彼伏。美国华裔青少年们兴致盎然地体验中国民间传统染色工艺——扎染。用工具对白布进行捆扎、折叠，小心将扎好的“布疙瘩”放入染料缸浸泡以着色，再取出染好的布料清洗、晾晒……在扎染艺术家的指导下，他们仔细进行每一道工序，通过手工体验深度感受中华优秀传统文化的魅力。 在美国华裔青少年蔡演棋看来，扎染的步骤虽然比较简单，但想要创作出好看的作品，非常考验个人的审美和技术。“我觉得自己第一件作品不够漂亮，还想多体验几次。”蔡演棋笑着告诉记者，“中国的非遗技艺是很好的东西，需要继续传承下去。” 10日下午，华裔青少年们走进成都市温江区寿安镇，漫步于百花盆景公园、天星村编艺公园，了解当地花木、盆景产业和植物编艺产业的发展情况，园林般的美丽乡村给他们留下深刻印象。10日，美国华裔青少年在成都市温江区寿安镇体验花木编艺。冯永科 摄 寿安镇有着“花木之乡”的美誉，近年来，寿安镇以提升生态环境治理能力为突破口，积极推进人居环境整治，打造舒适惬意的游客休闲空间，走出一条独具特色的发展之路。 在寿安镇，华裔青少年通过学习、体验简单的花木编艺，感受川派盆景制作技艺的文化内涵。“这是一次非常独特的体验，我不知道植物的枝条竟然可以被塑造成这么多造型。”美国华裔青少年杜博月说，“但在制作过程中一定要很小心，避免枝条断掉。整个过程很有意思！” 对美国华裔青少年王皓辰而言，中国乡村和美国乡村面貌不太一样，寿安镇、高槐村的乡村建设和美丽景观让他感到新奇且充满好感。“道路两旁绿树环绕，景色很美，建筑也很漂亮。”他说，“不同的村庄发展不同的产业，每个地方都让我感觉各有特色，这一点也很酷。”(完)--> 【编辑:曹子健】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】